新院书韵|科学养生 健康你我

       现实中，生命的美好，就是一首百年生命健康最美的诗歌。在人

生中，健康的价值远胜过声望和财富，健康的身体乃是灵魂的客厅，

有病的身体则是灵魂的禁闭室。认识自己的身体，均衡饮食，规律作

息，保持乐观的心态，劳逸适度。科学的养生，让你我拥有健康品质

的人生。

题名：《伤寒论通俗讲话》

索书号：R222.29/8

责任者：胡希恕 著

出版社：中国中医药出版社                   

馆藏地：第三自然科学阅览室

内容简介：对于中医而言，公认的四大经典为《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》，这也是大学教科书对中医经典的教学内容。《伤寒论通俗讲话》则向读者展现胡希恕先生对经方以病位类方的探讨。《伤寒论通俗讲话》互参解读，将有助于经方理论、方证的研究、发展，有助于解读《伤寒论》。《伤寒论通俗讲话》适合临床医师、中医研究者和爱好者学习使用。

作者简介：胡希恕，1919年参加沈阳市政公所中医考试，获取中医士证书。1958年调入北京中医学院任内科教授、附属医院学术委员会顾问。20世纪60年代的学术报告《伤寒的六经论治与八纲的关系》被人民日报给予高度评价，认为解决了“历代医家缺乏论述的难题”。

题名：《黄帝内经中的食疗养生》

索书号：R221/64

责任者：满江 易磊 著

出版社：上海科学技术文献出版社

馆藏地：第三自然科学阅览室

内容简介：这是一本最适合中国人的膳食养生大全，它完美诠释《黄帝内经》中的饮食养生真谛，教您每天学一点饮食养生知识，让您每天都可健康一点点。《黄帝内经中的食疗养生》融汇《黄帝内经》的理论精髓与食疗养生秘方，从饮食养生角度全面解读《黄帝内经》，带领您全面读懂五味调和、食饮有节、顺时调养、辨病而食等老祖宗留给我们的养生启示，传授千年食疗秘方，集齐百种养生药膳、药茶、药酒，指导您对症施膳，轻松得健康。

作者简介：满江，中国名医研究所特约研究员，北京市土荣华中医药研究所长。从医至今50余年，积累了丰富的临床经验。曾发表医学论文97篇，多次获得国家级论文一等奖， 出版医学专著5部。

题名：《扁鹊医学探源:四时脉法》

索书号：R241.2/17

责任者：樊佳如 吕俊如 著

出版社：湖南科学技术出版社

馆藏地：第三自然科学阅览室

内容简介：本书讲述的四时脉法是一种已经失传的古脉法，在《黄帝内经》中只留下其名与简约的四时脉象描述，在《史记扁鹊仓公传》中仓公的不少诊案都运用了四时脉法，甚至张仲景的《金匮要略》亦有提及此脉法，但是对于如何具体运用却已经失传。此书是中医理论与临床案例的完美结合，让大家在学习中医时既有理论认识，又能有案例印证，学习理解四时脉法能让你理解古代中医的珍贵医案，也能使你更深入地理解“内难”论述，并且打开正确学习“内难”的门。

作者简介：樊佳如，男，生于1974年，毕业于上海财经大学，现就职于外企公司，主要从事企业系统化管理工作，新浪头条文章作者，写有中医相关原创博客文章150余篇。

题名：《生病，原来可以不治而愈》

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索书号：R241/87

责任者：【日】进滕义晴 著

出版社：中国青年出版社

馆藏地：第三自然科学阅览室

内容简介：一个真正意义上横贯中、西的医者，最初从事西医的进藤义晴，在逐渐感到西医的局限后转学中医，又慢慢发觉中医的不足，于是开始融合中西医所长，兼修道家心法，最终领悟到什么才是疾病产生之源，并发现了这种让病人恢复健康，健康人更健康的不需治疗的自愈法。你体内如出现文中所示病痛，都能从《生病，原来可以不治而愈》找到康复秘方。

作者简介：进滕义晴，1948年9月毕业于大阪大学医学部。次年通过考试获得医师资格，并进入大阪大学医学部耳鼻喉科研究室工作，从此开始了耳鼻喉科医生的生涯。